忍者ブログ

2007年1月、家を作ることになりました。2008年4月、完成!!これからも、大事に育てて行きたい。

2017.04┃ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
HOMEライフの記事
2017-04-29-Sat 10:31:47 │EDIT
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2009-01-27-Tue 04:38:01 │EDIT

やっと仕事が終わったので、(正月あけから忙しかった~)
掃除しました。←毎日しろ

掃除機かけて、シャークスチームモップを
全体にかけました。LDKだけだけど。

まだまだ汚れが取れそうな気がするけど、
床が全体的に 明るくなったような気がします。

真っ黒になったパッドは、洗濯すると
驚くほど きれいになります。
さーて、こまめにかけなきゃな。

現在のリビングは、こうなってます。

2009-1-27.jpg

赤と黒のソファがなくなり、ソファベットとこたつ
前のソファは穴があいてきて(革なのに)、
おーちゃんに買った、このソファーが
ベッドにしては狭すぎる、って事であまったので
リビングに置く事にしました。

ソファーが小さくなり、すごーく広々してます。
なんか淋しいくらい。

子どもたちは、入りびたりです。
勉強もここでやってるし、遊ぶのも。
おかげで、テレビに近寄らなくなったのはいいのですが、
リビングがすぐにゴチャゴチャになります。

子どものもの、勉強道具、入れて簡単に運べるものを
考えなきゃ。

前から欲しいな~と思ってたのですが、
お客さんが来ても、紅茶も何も出せない状態なんで、
ポット?急須?を探してました。
中身が見えるのがいいので、ガラスの。
それと、茶葉が出ないようになってるの。

なかなかコレ!ってのがなくって。
結局、コーヒーメーカーを買ってしまいました。

2009-1-27b.jpg

無印のです。
エスプレッソができたり、の、ン万円するのが欲しいな~と
思ってたんですが、シンプルでお手入れ簡単なのでいいや、と。

紅茶も落とせるのがあるんですよね~
これはそうじゃないから、結局、またポットを探さないといけないけど。

キッチンのこの棚も、ゴチャゴチャしてますね~
ここも整理しなきゃ。
おーちゃんに、「せっかく いろいろ考えて作ったんだから、
キレイに使ってください。」って言われちゃいました

もうすぐ1年なのに、まだ整理ついてないの?
と思った方、応援クリックお願いします。
 ↓ ↓ ↓
 にほんブログ村 住まいブログ マンションへ

拍手[0回]

PR
2009-01-26-Mon 05:00:27 │EDIT
最近は、朝、走っているのもあり、1日2回はお風呂に入ってます。
そのせいか、何もしてない割には、肌の調子がいいように思います。

ゆっくり半身浴とかしたいな~

本を持って入った事があるんですが、
どうしても湯気でフニャフニャになってしまいます。
お風呂で、DVDが見れたらいいのに。

買ってしまいました。
ツインバード
DVDも地デジも見れるタイプです。

2009-1-26.jpg

ゆっくりお風呂に入ってる時間が無駄にならない。
(なんだかリラックスできてませんね~)

仕事中、PCの画面を分割してDVDを見ていましたが、
これがあれば、広い画面で作業ができる。
テレビも見れるし♪♪
(って、仕事中にそんな事してていいのか!!)

まずは、充電から

お風呂にテレビが欲しい方
応援クリックお願いします。
 ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 住まいブログ マンションへ

拍手[0回]

2009-01-24-Sat 09:04:50 │EDIT
いつもは真っ暗な中、走っているのですが、
今日は初めて明るい中走ってます。
景色が見えるっていいですね。
しかも今日は雪景色
昨日より楽に走れた気がします。

体重はそんなに変わらないのですが、
体脂肪が順調に減ってます。
一昨日はなんと18.1を記録しました。目標の17まで、あと少し

食事制限も飽きてきて、ちょこっと食べちゃおうかなー
と、グラッと来ることもあるのですが、
こうして結果が見えると、ね


でも、まだまだお腹はポコッとしてるし、ももは丸いし、
いかにそこに集中的に脂肪を貯めてるか、
って事ですね

拍手[0回]

2009-01-22-Thu 01:35:40 │EDIT
やっと、ゲットしました。
夜中の通販で見て、欲しいな~と。

ヤフオクで正月早々は、とーっても安く買えたんですが、
値が上がっていって。

それでも、送料込みで、定価の3分の1ぐらいでは、買えました。

bgt.gif

シャークスチームモップ
今日、届きました。

これが届くまで、と、拭き掃除をさぼってたんで、
汚い汚い。

組み立てて、水を入れて、コンセントにつないで。
子供たちも興味深々。

2009-1-22.jpg

ぞうきんの所から、湯気がシューっと上がってます。
押すのにかなり力がいるらしい。

4人が試してみて、やっと私の番が来ました。
ほんとだ、けっこう力がいる。

さぼっていただけに、こびりついた汚れもけっこうあり、
そういう部分は、ゆっくり念入りにかけると取れました。

木目に入っちゃった物は、取れてないような気がするけど、
なんとなく床が白くなった気がします。

2009-1-22b.jpg

成果はこれ。
とりあえず、一番汚れてたキッチン部分だけで、この汚れ。
何度かやってれば、木目の汚れもとれるかな?

この汚れたぞうきんは、洗濯機で洗えばいい、ってのも、
ずぼらな私向けです。

明日は、全体をかけてみようかな?

私も欲しい、使ってるよ、という方
応援クリックお願いします。
 ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 住まいブログ マンションへ

拍手[0回]

2009-01-15-Thu 16:52:48 │EDIT
なんと、体脂肪率が20%を切りました。
19.1%です。
目標は、15~17%、だんだん近づいてます。

インフルエンザでせっかく2kg痩せたので、
戻らないため、食事の方も制限してます。

2009-1-15.jpg

ちょうど、トータルワークアウトの本が届き、
そのワークの方は、ちゃんとした施設で、
トレーナーがついてないとできそうもないので、
食事だけでも、と、実践しています。

高蛋白、無脂肪、無糖質
低じゃないんです、無なんです。

食べれる物、って、ささみ、白身魚、赤身(油のない物)魚、
緑の野菜、きのこ、こんにゃく
すごーく制限されるんです。

ダイエットフードの豆腐、納豆は、豆なので脂質があるからだめ
牛乳など乳製品も糖質、脂質があるからだめ
大根など根菜も糖質があるからだめ
炭水化物はもちろんだめ

毎日、ささみと野菜を食べてます。
おかげで、さらに1kg減りました。
運動してても力がはいらないけど、
3週間なんで、がんばるぞー

その後が気になる方
応援クリックお願いします。
 ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 住まいブログ マンションへ

拍手[0回]

2009-01-12-Mon 16:51:27 │EDIT
雪化粧です。

2009-1-12.jpg

昨日じゃなくてよかった。
とんども十分寒かったけど。

庭のプルメリアがとーっても寒そうです。
子ども達は大喜びで、パジャマのまま外に飛び出していました。

子供は元気だね~
応援クリックお願いします。
 ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 住まいブログ マンションへ

拍手[0回]

2009-01-11-Sun 16:38:24 │EDIT

インフルエンザは、予防接種のおかげか、案外軽くすみました。
節々も痛くなかったし、熱も1日だけだったし。

それよりなにより、今日、とんど祭りがあります。
市内なのに、とーっても大きなとんどを立てるんです。

2009-1-11.jpg

各町の子ども会が、それぞれもちを焼いたり、雑煮・ぜんざいなどなど
出します。

うちの町の子供会は、今年は、雑煮・ぜんざい・トン汁・焼きおにぎりをしました。
その責任者が私だったのですが、インフルエンザのため、
準備はすっかりおまかせとなってしまったわけです。

なんとか、体調は復活し、無事、終わりました。
とーっても盛況でしたよ。

書初めの行方が気になった方
応援クリックお願いします。
 ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 住まいブログ マンションへ 

拍手[0回]

2009-01-09-Fri 11:43:26 │EDIT
ありが、火曜日にインフルエンザと診断され、
私もせきっぽいので、ひどくならないために
朝のジョギングはやすんだのに、
水曜の夜からせきがひどくなってきて、
結局、インフルエンザ、もらってしまいました
予防接種してたのにー
節々が痛いわけでもなく、熱はあるけど、
しんどい訳でもなく、
ただ、ひたすら眠いので、ずーっと寝てます
おかげで、体重・体脂肪率、共に落ちました

拍手[0回]

2009-01-06-Tue 05:32:52 │EDIT
珍しく、毎朝のジョギングが続いてます。
って、まだまだ10日もたってないけど。

楽しくできるようになったからだと思います。
ブログのプロフィールの所にデータがはってありますが、

h1.gif

auのこれを使ってます。

これがあるから今の機種にしました。
去年の5月頃も使ってみたのですが、
長続きせず。

走っていて、5分ごとに(設定は変えられます)
ペース確認をしてくれるんですが、
ただそれだけじゃおもしろくない。

年末、はじめて携帯で音楽が聴けるようにしてみました。
もっと早くすればよかった。
とたんに、走るのが苦じゃなくなりました。

曲を聴いていれば、5分、10分すぐに立ってしまいます。
今は、20分でどれだけ走れるか、ってやってます。

それともう一つ、

logo.gif

今年に入ってこれに気づきました。

同じくauのサイトで、こちらは、食事と体の記録で、
Run&Walkと連動させることができます。

目標を設定し、毎日の朝・昼・晩・間食を携帯で記録します。
それと、体重・体脂肪率、ウエストなどの体のサイズも。

体に入ったカロリーと出たカロリーを計算してくれるのですが、
いつも、マイナスなんです。
出て行く方が多いんです。

走ってるのは、たかが170キロカロリーぐらい。
ふだんの生活で消費してる分が大きい。
というか、あんまり食べてない?

いや、おかしい。
けっこう食べてるはずなのに。
体重・体脂肪もちょっとずつ増えちゃってるし・・・・

でも、正月、スキーに行って、朝のホテルのバイキング
他の人が食べてる量に驚きました。
みんなお皿にてんこ盛り。
そんなに食べて、大丈夫なのか?

私はお皿にちょろっと。
食べ過ぎないように制限してしまうんで、
バイキングってとってももったいないんですよねー。

が、そんなに食べてなく、運動もしてるのに、
体重・体脂肪率、共に増えてるのはなぜだ???

こっそり隠れて食べてるんでしょう
と思った方、応援クリックお願いします。
 ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 住まいブログ マンションへ

拍手[0回]

2009-01-04-Sun 04:38:17 │EDIT
最近は、朝、走っている事もあり、早くからコンタクトを入れています。
すると、めがねでは見えなかった、ホコリや髪の毛が
たーっくさん、床に落ちているのが、よ~く見えます。

巾木もホコリだらけだし、ハケや綿棒を使って掃除をしていると、

「おっ? 年初 大掃除?」

って言われちゃいました。

年末はしなかったもんね~
とりあえず、洗面所と廊下だけ。
だって、子供部屋は、おもちゃが散乱してるし、
私の部屋はいらなくなったソファーで占領されてるし。

明日は、LDKでもしようかな。

フローリングも拭かなきゃな。
目に付いた汚れだけは、年末にふき取ったけど、
全体的にくすんでる感じがします。

が、いま、あるマシンをゲットしようと、奮闘中
って、ただ単にオークション終了時間にちゃんと起きてればいいだけの話なんだけど。
これならきっと、床がきれいになるに違いない。

無事、ゲットできたら、使用感などUPしますね。

いつゲットできるかもわからないのに、
すぐ拭けば? と思った方、
応援クリックお願いします。
 ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 住まいブログ マンションへ

拍手[0回]

アクセス解析
プロフィール
HN:
honu
HP:
性別:
女性
自己紹介:
中3の男の子、6年生と4年生と2年生の女の子の小学生組、合わせて4人に、毎日振り回されてます。
家作り、工夫することで、少しでも家事が楽に、スッキリと暮らせないか、模索中
最近は、テニスの記事ばかりUPしてます。
バーコード
欲しい物

シューズクロークにつけたいな
キッチンの収納に2つ以上
リビングはスッキリと
洗面所は真っ白に
楽したい・・・
シアターの後ろはこれ
ウーハーも白にしよう
いつかはハワイアンキルトで
こんな黒板なら汚れない
Powered by 忍.jp Design by Alphaあるふぁ
Copyright © 2006 白い家にしようかな Some Rights Reserved.
http://honu2002.blog.shinobi.jp/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95/?pageNo=6
忍者ブログ[PR]