すでにリバウンド

感じてます。
PCに向かって座っていると、
ももの裏側がジワジワと。

脂肪が落ちる時、つく時、わかるんです。
落ちる時は、ジンジンかゆ～くなって、
つく時は、ジワジワ、ジュクジュクするっていうか。

昨日のマック＆クレープが効いたかな？
朝、体重　計ったときは、体脂肪率ともどもOKだったんだけど。

がまんしていた分、生クリームがムショウーに食べたい。

ローソンにいい感じのがある、って、おーちゃんに聞いてたんで、
とりあえず、見るだけでも、って、買っちゃいました。
カロリー表示がないので、どうかなーって思いながらも。



帰って調べてビックリ！！！
６８８ですよ。１日の半分じゃないですか！！
あまりにも恐ろしいので、ちょこっとだけ食べて、やめました。

３週間のおかげで、胃も変わったみたいです。
米を食べただけで、胃にズシっと来ます。
濃いものなんか、すぐもたれます。

案の定、このスイーツも１口食べた段階で、もたれました。
恐るべし、３週間

今日、オークションでゲットしたこれが届きました。



昨日みたいに、食べ過ぎちゃった次の日は、
これで、調整するしかない。

３６０ｃｃの水で溶きます。
けっこうな量です。
３週間のおかげで、これだけ飲んでいても、
おなかがすきません。

すでにリバウンドが始まり、このまま行くと、
またすぐ３週間の２回目をしなきゃいけなくなりそう・・・

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