こわくて乗れません

２月に入り、あまりの忙しさに朝のジョギング休みがちです。
よーし、今日からちゃんと毎日走るぞーと決心しても、
出てみたら雨とか

３週間ダイエットの効果が長続きした油断から、
食欲が抑えられず、かなーり食べてます。
ポテチや生クリーム系のおやつ

どちらもすごいカロリーです。
おかげで、見た目に脂肪がついてきました。
だんだん丸くなってきた、というか。

３週間ダイエット、また始めないといけないかもしれません。
が、決心がつかず、ズルズルと。

増えてるんだろうなーって意識から、体重計も毎日は乗ってません。
なので、よけいに状態がわからず・・・
よくないですね～

３月は、またダイエットだ！！

すぐにするんじゃないの？
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今日はレシート整理

昨日のプリント整理に引き続き、今日はレシート整理です。

家計簿が大好き？な割には、ちーっともつけれません。
レシートがどんどん財布にたまって、パンパンになってます。
お金でパンパンならいいのに・・・

今までは、左の家計簿に記帳してましたが、
これもよかったんですよ。ちゃんとつければ。
でも時間がないので、右の家計簿にどんどん貼っていって、
ひまがあれば、左の家計簿に記入しよう、と。

レシート貼ってるだけじゃ、パッと見、わかりずらいので、
あとから見てわかるようにつけとく事も大事かな？と。
って、あとから見る事ってあるのかな。

１月・２月のすでに記帳済みの分は、レシートがないので、
これはしょうがない、記入して、残っているレシートを貼りました。

あっという間に終わりましたよ。やっぱりこれで行こう。
それにしても、２月は使いすぎですね。
貼りながら、冷汗もんです
こうやって、使い過ぎがすぐわかるってのが、この家計簿のいい所。

３月は引きしめねば

家計簿２冊ってのが、すでに無駄遣いじゃないの？
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ブログ移設中です。

こちらにご訪問ありがとうございます。
現在、ブログを移設中です。

ココログ　白い家にしようかな

こちらでご覧ください。
大変ご迷惑をおかけしています。

ブログの移設も考えてます

１月末のメンテナンス以来

このブログ、ほんと調子悪い



更新画面がなかなか表示されなかったり、

画像をアップしようとしても、

フォームがなかなか出なかったり。



せっかくコメントいただいても、返信できなかったり。



私だけじゃなく、ユーザーの一部に

トラブルが発生しているらしいのですが、

管理者側に、そういう事象が出ず、

どこが問題かわからない。



対処方法もありますが、それでよくなるとは限らない。

クッキーの削除や、インターネットの設定のリセット、

ルーターのリセットなど。



リセット



って事は、また設定しなおさなきゃいけない。

たくさんのパスワードを覚えさせてたり、

ファイルを保管していたり。

そんなのも全部、リセットすると最初から設定しなおし。




めんどくさいので、やってません。

パスワード、わからなくなってるのもあるし

というか、なんでユーザーがそんな事しなきゃいけないのか。



私自身が、ブログを閲覧する時にも

表示に時間がかかったり、変なテンプレートになったり、

まったく表示できなかったりする事もある。



という事は、せっかく訪問してくださった方の中にも、

見れない方がたくさんいらっしゃるんじゃないか、と。

管理者側は、閲覧者にもリセットを要求しています。

そんなの、見にきてくれる方にお願いできる訳ありません。



早く解決して欲しいのですが、

問題個所が見つからないんじゃしょうがない。



このブログ、気に入ってたんだけどな～



そこで、問題解決されるまで、こちら

http://luanaquilt.cocolog-nifty.com/

で、更新しようと思います。



すべては移設できてませんが、おいおい。

なので、お気に入りなど、変更お願いします。

お手数をおかけして申し訳ありません。



なんとかしてよ　もう

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ワイヤレス こんなに小さいのに

今朝のランニングはつまらなかった。
でも、音楽を聴いてないと、いろんな事が考えられるんだな～
って、思いました。

あの収納はどうしよう、これはこうした方がいいんじゃないか、
はるきを勉強させるには・・・　などなど。
音楽聞きながら走ってると、頭半分になってるみたいです。

ワイヤレス　届きました。



すごく小さくて、軽い。
今まで使っていたイヤホンが使えるタイプにしました。

こんなに小さいのに、いっちょまえに充電器があります。



携帯と変わらないですね。
早速　使おうと思ったら、なにやら設定がいろいろある。

もしかして、使うたびに、Bluetoothを起動して、ミュージックプレーヤー起動して
Run&Walk　起動してってやらなきゃいけないのかな？
めんどくさい。調べなきゃ。

さて、３週間ダイエットの頃から比べると
相当　食べてますが、体脂肪　さらに減りました。
というか、ほぼ１６％台で落ち着いてます。

ももがジワジワしたり、見た目におなか周りにつき始めたりしてるのに、
体重、体脂肪　変わりません。
体重計、壊れてないでしょうねー

こんなに効果が持続するとは思いませんでした。
すごいな～

ランニング、楽しそうね、と思った方
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がまんできずに

買い換えてしまいました。携帯
カロリーカウンター、ワイヤレスミュージック機能がついてるのが欲しくって。

新しく出た携帯が、５年以上前から気になっていたタッチパネルでもあり、
迷いに迷っていったんはやめたものの、やっぱり。

朝のランニングも楽しくなりそうです。



タッチパネルで全部できるようになってればいいんだけど、
今の所、機能の選択とか、だけです。

スポーツっぽいのだから、このカラーにしましたが、



やっぱり、ホワイトにしとけばよかった。
合うストラップ、限りがあります。

さーて、明日から新しい携帯でランニング～♪
と思いましたが、イヤホンジャックが別売りを買わなきゃだめみたい。
ワイヤレスにするからいいや、と買いませんでした。

ネットで、少しでも安くワイヤレスをと購入しましたが、
届くまでは音楽が聞けません。

それなら、今までの携帯で音楽は聞いて～と思ったら、
ICカードを抜くと、音楽も聞けないんですね。
ガッカリ。
早く、ワイヤレス　届かないかな～

 

ほぼ日手帳

２年ぐらい前まで使ってましたが、
ひさびさにサイトを見ると、
こんな好みの柄が・・・



迷う事なく買っちゃいました。

月間スケジュールと１日１ページでスケジュール管理できます。
来年度は、学校の役員が忙しくなりそうだし、
子ども会も引き続き役員だし。

特に学校の役員は
何をやったかちゃんとメモしておいて、
次の人に伝えないといけません。

いつ何をやったか、どんな準備をしたか、などなど。

それはおいといてー

ハワイアンキルトが大好きで、モンステラのパターンもあります。
タペストリーを作ったこともあり、好きな植物でもあります。
もし、うちにグリーンを買うなら、モンステラって思ってました。



そう言えば、これってまだ完成してなかったな～

早く完成させろ～、と、
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やどかり君登場

ずーっと私の部屋にしまいこまれていたヤドカリ君
水槽を買い、リビングにつれてきました。

子どもたち、大喜びで水槽をセットしてます。



これまたでかかった。
網のふたがきちんとできるのが欲しくて、
４５センチ水槽を買ったけど、
前に熱帯魚を入れていた６０センチ水槽と
そんなに変わらないような感じが

じゃんじゃん砂を入れて、これを購入した
やどかりパークの写真をみながらレイアウトして
出来上がりました！！



にぎやかでいい感じです。
新入り君たちも加わって、楽しい。

が、はるきが自分のこずかいを貯めて買った
ピカピカの貝殻に入っている「ピカチュウ君」
調子が悪いんです。

箱を開けると、貝から出てる。
お店に電話して、どうしたらいいか聞き、
貝に入れてみたり、霧吹きしたり
様子を見てるんですが、すぐに出てしまって。
このままだと死んでしまいます。



元気になってくれると　いいんですが。

がんばれよ～
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すでにリバウンド

感じてます。
PCに向かって座っていると、
ももの裏側がジワジワと。

脂肪が落ちる時、つく時、わかるんです。
落ちる時は、ジンジンかゆ～くなって、
つく時は、ジワジワ、ジュクジュクするっていうか。

昨日のマック＆クレープが効いたかな？
朝、体重　計ったときは、体脂肪率ともどもOKだったんだけど。

がまんしていた分、生クリームがムショウーに食べたい。

ローソンにいい感じのがある、って、おーちゃんに聞いてたんで、
とりあえず、見るだけでも、って、買っちゃいました。
カロリー表示がないので、どうかなーって思いながらも。



帰って調べてビックリ！！！
６８８ですよ。１日の半分じゃないですか！！
あまりにも恐ろしいので、ちょこっとだけ食べて、やめました。

３週間のおかげで、胃も変わったみたいです。
米を食べただけで、胃にズシっと来ます。
濃いものなんか、すぐもたれます。

案の定、このスイーツも１口食べた段階で、もたれました。
恐るべし、３週間

今日、オークションでゲットしたこれが届きました。



昨日みたいに、食べ過ぎちゃった次の日は、
これで、調整するしかない。

３６０ｃｃの水で溶きます。
けっこうな量です。
３週間のおかげで、これだけ飲んでいても、
おなかがすきません。

すでにリバウンドが始まり、このまま行くと、
またすぐ３週間の２回目をしなきゃいけなくなりそう・・・

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３週間ダイエット 結果発表☆

はあ~、やっと更新できる。
私ばかりではなく、他にも不具合が出ている方が
たくさんいらっしゃる模様。
早くなんとかならないものか。

さて、きっかけはインフルエンザ、と、
ちょっと普通と違う始まり方でしたが、
３週間にわたる食事制限、今日で終わりです。

というか、本当は、今日もやって終わりなんだけど、
久々に子ども達と出かけたので、お昼はマック、
おやつにクレープ（自分のは頼んでませんよ。
子どもが残したからしょうがなく・・・）
食べちゃいました。

最初に、インフルエンザで、ガンと２キロ落ちたのもあるけど、
結果はーーーー

体重　　　－４．８キロ
体脂肪　　－５．６％
ウエスト　－４．３cm
ヒップ　　－３．７cm

でーーーーす。

たった、３週間でこれだけです。
あれだけ運動していた若かりし頃、
それでもムリだった体脂肪率２０％以下
それが実現したのには驚きました。

たま～に、１６％とか行くので、ほんとビックリです。

さあーて、明日からどうやって維持しよう。
いきなり元の食事に戻したら、なんにもならないし、
かといって、このままって訳には行かないし。

今日、はじめてカロリーを気にしてマックで食事しました。
フライドポテトMサイズのカロリーがなんと、４８０ですよ！！
普通の１食分ぐらいあるじゃないですか。
それを今まで気にもせず食べ、さらに子どもの残りまで食べていたとは・・・

食べてないのに、なんで太るんだ？？？
しっかり食べてたんですね。

やり方は、自分がやりやすいように、ちょっとアレンジもしたし、
もう少し、食べてもよかったのかな？など、
多々、反省すべき点はありますが、まあ、成功でしょう。

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