いつもは真っ暗な中、走って
いるのですが、
今日は初めて明るい中走ってます。
景色が見えるっていいですね。
しかも今日は雪景色
昨日より楽に走れた気がします。
体重はそんなに変わらないのですが、
体脂肪が順調に減ってます。
一昨日はなんと１８.１を記録しました。目標の１７まで、あと少し
食事制限も飽きてきて、ちょこっと食べちゃおうかなー
と、グラッと来ることもあるのですが、
こうして結果が見えると、ね
でも、まだまだお腹はポコッとしてるし、ももは丸いし、
いかにそこに集中的に脂肪を貯めてるか、
って事ですね
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